随着寒冷冬季的来临，冬季传染病亦进入高发期。北京已有高校发生如诺如病毒感染性腹泻等肠道传染疾病。同学们应该如何预防“诺如病毒”感染？出现哪些症状需要及时到医院就诊呢？校医院的医生给同学们讲讲诺如病毒的“前世今生”，临床表现和预防措施，帮助大家安全度过这个冬天的高发季！
一、诺如病毒的概述

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的以肠道传播为主的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所等处引起集体暴发。
二、诺如病毒的症状

诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次是恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
三、诺如病毒的传播途径及感染方式

传播途径：诺如病毒主要经消化道传播，传染性强。

感染方式：

1. 食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料；

2. 接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；

3. 直接接触到感染者 ( 如照顾病人，与病人同餐或共用餐具 ) 。

四、诺如病毒的预防措施

预防诺如病毒感染性腹泻的关键是把好“病从口入”这一关，要注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯。以下是“诺如病毒”的几个预防措施：

1. 不吃不洁净的食物、不购买街边小店的零食，如：烧烤、串串香、凉面等，发霉、变质、过期、苍蝇叮爬的食物都不能吃。

2. 尽量不吃外卖。（因为食品安全得不到保障）

3. 所有食物应彻底煮熟才食用。（生吃瓜果要洗烫、削皮，不吃生的或半生熟的食物，禁止生吃贝类等水产品）。

4. 餐具要经常消毒，不与别人共用餐具，提倡使用“公筷”。

5.注意饮水卫生,多喝白开水，不喝生水，不与别人共用水杯。

6.讲究个人卫生，养成饭前、便后洗手的习惯。（做到：勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣服、勤洗发、自带水杯和纸巾、不随地吐痰等）

7.提高身体素质，平时积极参加体育锻炼，注意营养均衡，增强体质。

8.关注自己的健康状况,若出现了身体不适（特别是：恶心、呕吐、腹痛、腹泻等），应及时告诉家长和老师，并前往医院诊治。

五、加强传染病监测，做到早发现早处置

各学院应严格落实晨午检、缺勤登记、追踪制度及复课证明查验等制度；后勤应定期对公共场所如教室、宿舍、食堂，重点部位如门把手、楼梯扶手、水池、便器、电梯按钮等进行清洁及消毒；学校后勤加强学校食堂的管理，从事饮食品加工的人员如发生呕吐、腹泻等症状，应暂时脱离工作岗位；加强传染病监测，发现病例后及时开展流行病学调查，做到早发现、早报告、早诊断、早处置。

六、发现感染学生立即送院诊治

班级内有学生腹泻或呕吐时，班长或老师应立即督促学生前往校医院就诊，并配合校医院及保洁人员规范处理呕吐物，医院将根据学生情况采取必要隔离措施。校医院联系电话：51688479（工作日门诊期间）、51683647（急诊期间）。