PM2.5的组成主要有哪些
  虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响，并且它的组成十分复杂，是各种各样固体细颗粒和液滴的“大杂烩”，化学成分高达上百种。
其主要成分是有机物、硫酸盐、硝酸盐、铵盐、碳以及各种金属化合物等。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5活性强，易附带有毒、有害物质（例如，重金属、微生物等），且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。
三手烟的危害
  烟民吸烟时一定要到室外，因为三手烟对健康同样具有危害，会影响呼吸道有疾病的家人和朋友，特别是影响体表面积很小的婴幼儿。吸烟时把烟雾、烟草中有害物质遗存到客厅的沙发上、烟民的头发上、衣服上，也会把居室、客厅都打造成三手烟室。
室内污染来源有二手烟、三手烟、房屋装修材料的污染和厨房油烟污染。首先要减少二手烟和三手烟的污染，减少室内吸烟，就算家中没有其他成员在，也同样不要再室内吸烟。并且回家时要尽快洗澡洗头，及时换洗刚才吸烟时穿的毛纺织品。

雾霾天气各人群应该如何出行
佩戴口罩
  戴口罩是大家第一个能想到的办法，但面对PM2.5，戴什么样的口罩是有学问的。面对仅2.5微米的小颗粒，无论你戴多厚的棉纱口罩。除了挡挡灰尘和心理作用外，基本起不到什么作用，医用N95口罩对0.3微米的颗粒能挡住95%，在选择N95口罩时要买正规合格的，同时要戴一下，买与自己脸型大小匹配的型号，要最大程度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。N95口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再对折收起来了，以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。
外出尽量别骑车
  骑车时尽量避开早上交通拥挤的高峰期，因为汽车排出的废气里有很多没有完全燃烧透的化学元素，随着空气里面细小颗粒漂浮着，骑车时，是要让肺过度地去代偿，给身体器官供氧，需要吸入更大量空气，在这种天气下，空气是被严重污染的，骑车越快，吸入的化学成份越多。所以，雾霾天，实在要骑车出门的话，就不要着急，尽量避开车多的路段。
禁烟
1.卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多微小的颗粒物，悬浮在空气中，有害物质就附着在这些细颗粒物上。这是烟草烟雾的主要成分。这些颗粒绝大部分直径只有1微米左右，属于PM2.5的范畴。烟草烟雾含有7000多种化合物，其中包括69种致癌物和172种有害物质。
减少PM2.5，从每个人做起，面对雾霾，我们能做些什么？
1、绿色出行——短距离出行，尽量选择公共交通或拼车，有时候骑一下自行车还能起到健身的效果呢。
2、绿色生活——家用厨房选用清洁能源、清洁灶具。家电选用节能环保产品：如低能耗冰箱、洗衣机、空调等。                          
3、绿色习惯——购物自备塑料袋(环保袋)，少喝瓶装水，节省纸张，少燃放烟花爆竹……
4、绿色观念——看到污染事件，及时拨打全国环保局电话：12369。
空气对我们每个人都是平等的，在目前的环境下，作为个人，我们一定要有自我保护意识。