单位名称：北京交通大学医院

活动内容：健康讲座——健康睡眠，睡出好身心

主    讲：清华大学附属第一医院华信医院心理科，邢颖主任

时    间：2017年3月21日13:00-14:30

地    点：北京交通大学医院门诊三层健康教育室

联系方式：51685125

项目简介：2017年3月21日是第17个世界睡眠日。世界卫生组织的调查结果显示：在世界范围内约27%的人有睡眠障碍。而在中国，根据去年中国睡眠研究会发布的数字，成年人失眠发生率更是高达38%。可以肯定的是，随着现代都市生活节奏的加快，人们的工作时间被延长和碎片化，导致工作和休息之间的界限变得模糊，睡眠质量成了快节奏生活的牺牲品。睡不着和睡不好，已经从睡眠层面上升成为社会问题。怎样才能拥有好的睡眠，北京交通大学社区卫生服务中心特邀邢颖主任来我院共同分享《健康睡眠-睡出好身心》，欢迎大家届时参加！
 
                                   北京交通大学医院
                                   2017年3月17日