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健康生活,合理使用补益药

 
2013913日下午2:30在校医院3层健康教育室举办了第11次家庭保健员培训,校医院副主任药师林琳老师为30余位教师、家庭保健员及社区居民做《补益中药的合理使用》健康科普知识讲座。
林琳老师首先给大家介绍了中医中药源远流长,进补、食疗、养生是中华民族的传统习俗。随着生活条件的日益改善,人们对健康质量的要求不断提高,补益中药的使用更加普遍。重要的是要在中医理论指导下,辨明寒热,分清体质,合理使用,才能达到补益的良效。林老师主要从以下五个方面进行了详细的阐述,中药进补的误区;常见补益中药的不良使用现象;补益中药的使用原则;补益中药的适应证;补益中药使用及药食同源举例。讲座结束后大家与林老师进行了积极的互动、交流和中医药保健知识测试。
讲座为大家科学生活,合理补益,供了科学依据。通过健康教育,逐步提高交大社区居民的中医药健康意识水平和自我保健能力。秋风起,大家在合理使用中医药养生方法的同时能天天拥有健康快乐的生活。
校医院(健康管理中心)
2013913