2015年3月24日，交大医院的健康教育工作拉开了序幕。与以往的高血压、糖尿病等常见的慢病主题不同，2015年第一次社区健康知识讲座主题选择了心理健康。由北京大学第六医院王雪芹副主任医师（博士）给社区居民和家庭保健员做了题为《远离抑郁、让生活更美好》演讲。校医院负责健康教育的卢云涛副院长主持了本次讲座。

    世界卫生组织研究显示，全球抑郁症的年患病率约为11%。从疾病负担看，目前抑郁症已经成为世界第四大疾病，预计到2020年可能将成为仅次于冠心病的人类第二大疾患。而据不完全统计，目前我国抑郁症发病率高达5%-6%。另据一项流行病学调查估算，中国抑郁焦虑患者已达9000万人。在抑郁症患者中， 75%-80%的患者会多次复发（引自2015年3月25日《北京晨报》消息）。因此，关注抑郁症，在社区开展精神卫生的宣传教育，也是健康教育和健康促进的内容。2015年交大社区卫生服务中心就将心理健康作为健教主题之一，制定了计划和安排，在社区开展宣教活动。
    王雪芹博士首先从一个病例开始讲座，引起了在座听众的很大兴趣。通过鲜活形象的病例介绍了一些抑郁症患者在日常生活中易被大家忽略或误诊的症状，让大家对抑郁症有了深刻的理解和感知。
    抑郁是最常见的心理疾病，在西方，抑郁症被称为“蓝色隐忧”、“心灵感冒”。这意味着，它就像伤风感冒一样常见。通过合理的治疗干预，70%-80%的病人若积极配合治疗，都能取得明显效果。
    通过聆听讲座，大家对抑郁症都有了正确和客观的认识，也意识到心理健康和身体健康同样重要或更为重要。通过保持积极的心态、换位思考、情绪转移、放松训练等有效途径促进心理健康，就能让我们远离抑郁、预防“心灵感冒”，让生活更美好！（赵春丽、卢云涛）

                    北京交通大学医院
                    2015年3月25日