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“知行”健康苑,开辟北京交通大学医院健康教育新领地

    最近,人们在路过校医院时,都会被玻璃橱窗里的近百个鲜艳逼真和惹人喜爱的食物模型所吸引,这里就是根据交大校训命名的“知行”健康苑——为交大教职工、师生和居民开辟的健康教育新领地。
    “知行”健康苑的布置温馨、舒适,一改原来健教室只有讲桌和座椅的单调布局,充分体现了人文关怀,除了完备的电教多媒体设备外,美丽的花饰将食物模型映衬的更加令人垂涎欲滴,座椅选择了温暖又浪漫的紫色,桌子也铺上了碎花的台布。轻柔的音乐在房间内弥漫。
    2015年新年刚过,1月15号,“知行”健康苑迎来了第一批来自社区的新老朋友——交大高血压小组的活动在这里举行。管理中心孙伟娜副主任医师通俗易懂、深入浅出地为小组成员讲解《高血压患者的情绪管理》,随后唐松梅副主任护师教大家如何进行引导性想象。通过讲解,大家了解了高血压患者比正常人更容易出现情绪波动和变化,对控制血压极为不利,会造成靶器官的损害。因此,引导大家学会如何识别、管理不良情绪,最大程度的减少不良情绪对身体造成的伤害。每位成员都积极参与互动,畅所欲言,把各自的困惑和有效方法与大家分享,组员们纷纷表示,学习不仅丰富了健康知识,更收获到了快乐。
    前来参加活动的社区居民对健教场所充满了新奇和喜爱之情,全科医生和护士与他们一起围坐在一张桌子旁,讲者和听众的距离消除了,大家都成了朋友,从之前的“主动讲-被动听”变成了全程互动,健康教育效果大大提高。
    健康教育是基层社区卫生服务需要推进的重点工作之一,校医院在学校领导和有关部门的大力支持下,经过三个月的紧张装修和后期物品采购,建设了这块健康教育新阵地。
    “知行”健康苑主要为交大教职工和师生提供健康讲座、慢病干预、一对一个性化指导等健康服务,同时给大家提供了一个相互交流、沟通的健康平台。它共分为三个区域:一、健康展示区,整齐地摆放着玻璃柜及健教支持工具。柜内陈列色彩鲜艳、逼真的食物模型,食物模型涵盖了各种食物种类,如水果、蔬菜、肉、蛋、奶、主食、豆类等,每种模型都清楚地标注着所含热量、重量、交换份数,还专门摆放2000千卡一日套餐,更加方便指导大家科学饮食。健教工具有体脂测量仪、体重秤、盐勺、油壶、腰围尺、血压计等,通过使用健教工具,让每个人都对自己健康状况有所了解,指导大家树立健康的生活方式。二、健康讲座区,配置电脑、投影仪、音响、沙发、圆桌,大家可进行健康讲座和讨论。更适合为小范围人群或一对一进行个体化健康教育。三、健康活动区,在这里可以进行健康娱乐活动,如打牌、游戏等。陈列柜里还摆放着中心历年的获奖奖牌及证书、照片,大家可以在娱乐的同时,了解中心的文化历史。  
    知行健康苑的创建,为校医院健康教育开辟了新的领域。我们会根据疾病的不同、病程的不同、人群的不同、需求的不同,真正做到健康教育个体化、多样化。希望通过我们社区医务工作者的不断努力,使大家都能“知行合一”,维护好自身健康,享受健康人生。(唐松梅)
                                 北京交通大学校医院
                                    2015年1月16日