我是北京交通大学医院健康小屋的护士。协助社区的患者和居民测量慢性病指标、接受慢病知识的咨询是我每一天的工作内容。
    有一天刚刚上班，门口就传来一位老师的声音： “小王护士在吗？我来复诊了！你知道吗？医院的健康小屋现在可是名声在外了！”循着着声音看去，一位50岁左右的女老师出现在小屋门口。
    原来，这位居民前一天中午在食堂吃饭的时候听到隔壁桌子上几位就餐居民的谈话：“医院的健康小屋说了，我血脂高，让我平时少吃点肉，还得多运动”、“医院的健康小屋说了，适当吃点粗粮能让餐后血糖更好控制，我得多吃点杂粮”……

    的确，现在来我们小屋的居民和老师越来越多。体检结束后，我们分期分批通知了血压高、血糖高的老师，希望他们能来小屋，通过为其进行健康信息采集、基础身高、体重、血压、体质脂肪率的测量，帮他找出存在的健康问题，再结合本人实际情况，给予最适合他的健康生活方式的建议，具体可以到怎么吃饭才合理，如何运动才科学，并使之养成良好的习惯。通过这种健康生活方式的干预，来科学地预防和延缓高血压、高血糖、高尿酸血症、高脂血症、肥胖以及癌症等多种慢性病的发生发展。
    我为这位老师测量了血压、血糖和体质，负责慢病管理的孙大夫对她进行了健康指导。孙大夫说：“看来老师们到我们小屋转一圈，不白来，可以起到一定的促进作用。若他们能多来几次，对他们的健康帮助会更大，真希望他们能早些关注自己的健康，走出认识误区，多听听医生的建议，科学地管理好自己。当然了，也愿意听到更多的老师，在面对各种美食时，在犯懒不想运动时，能想到这句话：我应该听健康小屋大夫和护士的话，好好管理自己，好好维护健康……这该多好！”
    “是呀！”这位老师对孙大夫话表示非常赞同。她说：“健康小屋真的让我们和医院的医生、护士成了朋友，有医生和护士管着我们的健康，我们一定好好听健康小屋的话，把自己的身体搞好，生活才能越来越开心！”（王一飞）
                                       北京交通大学医院
                                         2016年2月29日