让心灵走在阳光下
------“知行”健康大讲堂第18次讲座报道
日期：2014-03-28 | 访问量：
2014年3月27日下午，由校工会和交大医院联合举办的北京交通大学“知行”健康大讲堂第18讲在科学会堂举行。北京大学精神卫生研究所、北京大学第六医院孙伟博士带给大家的题目是“让心灵走在阳光下”。校工会主席王雪松主持了本次讲座，学校在职和离退休职工、各院系学生百余人聆听了讲座。校医院院长孔令伟、校医院书记康俊、校医院健康管理中心主任常玲及相关人员参加了讲座。
孙伟博士首先通过一个趣味游戏开始了本次讲座，内容主要围绕以下两个环节展开，如何识别常见心理疾病，如何掌握心理健康调适方法。通过孙伟博士声情并茂的言语，生动形象的事例，饶有风趣的心理测试，让大家明白心理卫生是我们每个人都要面对的问题，通过保持积极的心态、理解情绪转移、正确的情绪表达、激发正能量、放松训练等有效途径促进心理健康，使我们的心灵都能走在阳光下。
大家认真聆听，积极参与，表现出了较高的热情，不时传来阵阵掌声和笑声，表示此次讲座是一次心灵大餐，受益匪浅，讲座在意犹未尽的气氛中结束。最后，校工会主席王雪松做了总结，希望大家的心灵能够远离雾霾，拥有阳光
北京交大医院（唐松梅）
2014年3月28日