居民营养与健康状况是反映一个国家经济社会发展、卫生保健水平和人口健康素质的重要指标，为了指导居民合理选择食物，科学搭配食物，吃的营养、吃的健康，从而增强体质、预防疾病，国家卫计委于5月13日发布了2016年版《中国居民膳食指南》，对2岁以上健康人群提出6条核心推荐：分别为：食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚。

    5月19日至30日“全民营养周”宣传活动在海淀区各个社区卫生机构陆续展开。交大医院在此期间围绕“指南”开展了系列活动分是为大学生开设健康大课堂2场、在社区组织平衡营养推广咨询活动1次并且制作了展板发放了宣传折页，还给大家测量血压、在门诊LED显示屏循环播放合理营养、合理膳食卫生科普知识、利用微博和微信传播健康生活理念，活动总共惠及居民千余人。

    此次活动旨在倡导全民绿色、营养、健康的生活方式。倡导大家关注新指南、学习新指南受益新指南，围绕长久坚持合理营养，即每天从食物中摄入的能量和各种营养素的量及其相互间的比例能满足不同生理阶段、不同劳动强度下的需要，并使机体处于良好的健康状态。持久的均衡营养能够使机体保持正常的生理功能，促进生长发育，提高机体劳动力、抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗。
营养提高生命质量，指南引领健康生活。
    交大医院的健康教育工作会不断将新知识、新理念通过各种渠道和形式在社区进行传播，通过社区卫生机构和居民的共同努力，让人人拥有健康！（赵春丽）
                                       北京交通大学医院
                                         2016年6月1日