倡导健康生活方式
——"健康生活我做主"主题活动报道
日期：2014-03-13 | 访问量：
2014年3月12日,女教授协会.离退休分会和夕阳红健康俱乐部在机械楼一层多功能厅,举办了一场"健康生活我做主"主题活动, 活动由离退休处孔林处长主持,校医院常玲主任医师做主题讲座，100多名离退休女教授参加了此次活动。
活动主要围绕饮食和健康问题,组织大家学习和交流,通过这种形式提高大家健康自我管理能力。校医院健康管理中心主任医师常玲首先做了"餐桌上的健康"科普知识讲座, 内容包括饮食和疾病的关系，“中国居民膳食指南“解读，当今人们饮食中普遍存在的问题，如何选择健康膳食及一日三餐如何吃等。接下来分为生活组和健康组进行小组交流,畅谈自己的健康饮食小窍门。最后生活组请专业面点师傅给大家介绍了简便、易行健康的食谱及多种杂粮、蔬菜的制作技巧，健康组请校医院卢院长等解答有关饮食健康方面的问题，还给大家介绍了几本有关养生的书籍。
这次活动受老教授欢迎, 大家感觉非常受益。常主任讲座时,会场鸦雀无声,小组讨论时,大家争先恐后,短短的一个多小时,大家既增长了健康知识,又学会了做饭技能,活动在笑声中结束。
健康管理中心（常玲）