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北京交通大学医院服务公告(2017年3月21日)-——健康睡眠,睡出好身心

发布时间:【2017-03-17】发布者: 浏览次数:


 

单位名称:北京交通大学医院

活动内容:健康讲座——健康睡眠,睡出好身心

主    讲:清华大学附属第一医院华信医院心理科,邢颖主任

时    间:2017年3月21日13:00-14:30

地    点:北京交通大学医院门诊三层健康教育室

联系方式:51685125

项目简介:2017年3月21日是第17个世界睡眠日。世界卫生组织的调查结果显示:在世界范围内约27%的人有睡眠障碍。而在中国,根据去年中国睡眠研究会发布的数字,成年人失眠发生率更是高达38%。可以肯定的是,随着现代都市生活节奏的加快,人们的工作时间被延长和碎片化,导致工作和休息之间的界限变得模糊,睡眠质量成了快节奏生活的牺牲品。睡不着和睡不好,已经从睡眠层面上升成为社会问题。怎样才能拥有好的睡眠,北京交通大学社区卫生服务中心特邀邢颖主任来我院共同分享《健康睡眠-睡出好身心》,欢迎大家届时参加!
 
                                   北京交通大学医院
                                   2017年3月17日

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