第16次知行健康大讲堂_医院新闻

2013年11月20日，校工会与校医院联合组织的“知行”健康大讲堂第16次讲座开讲。这次活动邀请到北大人民医院老年科的刘杰主任医师，在交大思源西楼503为教职工进行了《骨质疏松的早期防治》健康知识讲座。

骨质疏松已成为困扰中老年人群的主要疾病，骨质疏松症最大的危害是易导致骨折，与骨质疏松相关的骨折在老年人中发病率高达30%以上。近年来年轻的都市女性中患骨质疏松的人越来越多，不科学减肥、怕日晒、少运动是主要原因。骨质疏松症已成为影响中老年人生活质量的流行病。

讲座中，刘杰条理清晰、娓娓道来，任何人都可能患上骨质疏松症，严重者导致骨折，其后引发其他严重的并发症。影响生存质量。骨质疏松症的原因包括：遗传因素，营养失衡，活动量不足，长期酗酒、吸烟和嗜食含咖啡因的食品，以及长期服用抗生素、类固醇激素、利尿剂等药物。

刘主任建议：大家平时在饮食上应多摄入含有丰富钙质及维生素D的食物，要养成进行户外运动的习惯，养成良好的生活方式，不吸烟，不酗酒，定期去医院做骨密度的测试，并在医生的指导下服用防治骨质疏松的药物。课后，听课教师与刘主任互动，双方问答了一些关于骨质疏松的热点问题，教职工们反映此次健康知识讲座实用性、操作性强，大家感谢校工会和校医院经常联合举办健康知识讲座，以实际行动关心教职工身体健康，讲座使大家日常自我保健意识增强，知道如何早防早治，受益匪浅。

健康管理中心：赵春丽