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2014年5月14日下午，在海淀精防院“心晴环保”项目的支持下，校医院与土建学院工会联合举办了主题为“青年人情绪调节与管理”的讲座。校医院刘红军副院长、土建学院马强副书记以及青年老师参加了此次讲座。
本次讲座由北京大学第六医院孙伟博士讲授。孙博士以幽默的自我介绍开始了讲座，从“健康的定义”、“青年老师常见心理问题-抑郁、焦虑”、“心理健康途径”等方面，结合当下热点问题，用幽默诙谐的语言，带领老师们进行了一次探索自己的内心世界的旅行。孙博士向与会老师普及了相关的心理学知识，介绍了什么是新的健康观、健康生活的体验标准，并着重讲解了保持心理健康的途径。孙伟博士准备了一些小游戏，活跃了现场气氛，带领大家进行了放松训练。针对部分老师们提出的有关心理自我调节的问题，孙博士一一进行了答复，老师们不仅收获了解决问题的有效途径，自己的内心也得到释然。
“我们不能改变容貌，但我们可以展现笑容；我们不能控制他人，但我们可以掌控自己；我们不能左右天气，但我们可以改变心情；我们不能预知明天，但我们可以利用今天；我们不能样样顺利，但我们可以事事尽力！”孙博士以“心晴环保”的宣传口号结束了本次讲座。拥有健康的心理素质是开启事业成功之路的一把钥匙，既然不能改变一些不太满意的现状，就努力寻求自身的改变，不断超越！
北京交通大学医院(谢兴伟)
2014年5月15日
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