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知晓您的血压，从今天开始！

发布时间：【2014-10-16】发布者：浏览次数：

    随着第17个全国“高血压日”——“知晓您的血压”到来，北京交通大学社区卫生服务中心在社区开展了为期一周的高血压日主题宣传活动。
    医院LED显示屏是社区慢病的一个非常良好的宣传阵地。平时会持续播放一些健康知识，在各个卫生日到来之际，LED都会展示相应的宣传主题和宣传内容。每一位经过大厅的患者及社区居民都会看到宣传的内容。今年的高血压日，滚动播出了“知晓您的血压”的主题和近300字的高血压防治知识。
    随着科学进步和网络的发展，微信、微博和各种网络平台也逐渐成为社区卫生宣传的一个有力武器。医院开通的新浪微博“北京交通大学社区卫生健康教育”每日都由专人发布与健康有关的常识和小贴士等信息，健康教育工作更加贴近社区居民尤其是年轻人的生活。今年高血压日的微博其中就有一条就转发了全国卫生12320的微博：我国每10秒就有1人死于心血管疾病，高血压是心脑血管疾病的导火索。高血压被称为人类健康的“无形杀手”。防治高血压从了解常识开始！
    在活动日当天，健康管理中心负责慢病及健康教育的人员在交大社区开展了免费测血压和现场咨询活动，为大家发放宣传折页、解答有关高血压防治的问题。现场向师生及社区居民发放宣传折页共计100余份，为几十位居民义务测量了血压。
    我们给予居民的建议是：正常血压的成人，每两年至少测量血压一次；高血压的高危人群及高血压人群，每六个月至少测量一次血压。血压没有达标的高血压患者，每天早晚各测一次血压，连续测量七天，后六天的血压平均值交给医生作为治疗的参考，推荐使用经过国际标准认证的上臂式电子血压计进行家庭血压测量。
    通过高血压日的主题宣传活动，交大社区卫生服务中心进一步加强了高血压的社区健康宣教，提高了广大师生及社区居民对高血压病及其并发症的认识和重视，了解到合理用药、定期血压监测、养成和保持健康生活方式的重要意义，对有效控制和及早有效预防社区高血压病起到积极作用。
    知晓自己的血压，从今天开始！（赵春丽、卢云涛）
                                                                 北京交通大学社区卫生服务中心（健康管理中心）
                                                                               2014年10月10日

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