为进一步落实 “三好一满意” 活动要求，强化全院职工健康管理意识，引导职工关注肌肉健康、做好体重科学管理，近日，健康管理中心面向全院在职职工开展体脂检测与健康指导专项服务活动。

肌少症会造成肌肉量流失、肌力下降，增加跌倒、慢病进展等健康风险，是需要重点关注的健康问题。本次活动旨在帮助职工直观了解自身肌肉含量、体脂水平，树立科学的健康理念。活动现场，工作人员有序为参与职工开展体脂检测，精准测定体脂率、肌肉含量、身体质量指数（BMI）、基础代谢率等多项核心指标。根据检测数据，医护人员为职工建立简易个人健康档案，一对一解读报告，结合每个人身体情况，给出个性化膳食营养建议与科学运动方案，同时科普科学减脂、长期体重管理相关知识，提醒大家重视肌肉养护，积极预防肌少症。

本次活动共计完成48名在职职工的检测与健康指导服务。通过本次检测宣教，进一步增强了职工 “自己是健康第一责任人” 的健康意识，引导大家主动关注自身身体状态，养成健康饮食、规律运动的良好生活习惯。

同时，为了更好服务于全校教职工，前期我们自主设计了凉扇，在教职工体检期间宣传家医团队服务范围、专属健康咨询渠道及家庭医生的基本权责，为后续针对性开展慢病随访、健康指导等服务打下基础。

下一步，健康管理中心将持续立足职工健康需求，将肌少症筛查面向全校教职工推广，推出更多务实的健康服务，持续做好职工健康保障工作。活动充分体现了“三好一满意”的宗旨，也受到教职工及广大社区群众的广泛好评。（健康管理中心 聂颖 白雪）