遗传和不健康的生活方式是慢性病发生的根本原因,现在很多慢性病开始在青少年身上被发现。由于人们健康意识淡薄、健康知识匮乏、饮食习惯、运动习惯、生活方式安排的不够合理,造成了慢性病的爆发趋势,慢性病年轻化更具有“猛抬头“的趋势。
因此,培养健康的生活方式要从小抓起,越早越好。 “抑制慢性病,刻不容缓。”交大社区卫生服务中心根据自身特点,将慢性病的预防工作 “从大学生抓起”,每学期开设32学时的《大学生健康教育》课程,先后培养健康使者600名。这学期经过2年多的努力,终于实现网络授课,课容量可以增加到1000人,大约60%的学生在校期间都可以接受健康教育课程培训。老师们还编写了《大学生健康知识教程》这本书供学生深入学习。
利用9月7和8日两天,校医院李海红院长和卢云涛副院长分别给4个班的1000名同学进行了导学,将课程资源、学习方法、作业、答疑、考试等问题进行了讲解。学生可以根据自己的兴趣选择PPT、视频、网页资源和教材进行每个章节的学习。课程的内容主要包括健康与疾病、行为与健康、心理健康、疾、病防治与保健、性卫生常见慢性病、传染病、内外科疾病等16个章节的内容。
希望通过大学生健康教育课程的学习,同学们都能培养良好的健康素养,让他们在学习和生活中避免不良生活方式,维护自身健康,良好地适应社会,做真正健康的社会栋梁!
校医院健康管理中心
赵春丽
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